Sarea: trei funcții în terapia cu aerosoli

Face echipă bună cu pâinea, în tradiție de români primitori. Dacă o verși, se anunță ceartă în casă, iar în bucatele din basme, dă măsura iubirii de părinți. Dar științific, cum se explică efectele benefice ale sării? De ce sunt particulele de sare vindecătoare, în terapia cu aerosoli?

În primul rând, trebuie să înțelegem ce se întâmplă în mod natural la nivelul mucoasei. Mucoasa are o secreție cu rol de drenaj, care în mod normal e limpede și care, ajutată de cili, elimină prin tuse tot felul de particule: praf, viruși, bacterii etc.

Orice secreție care stagnează și care nu e eliminată, conform mecanismului de mai sus, poate fi echivalentă cu o infecție. Se creează un mediu propice – cald, închis, neventilat, unde se înmulțesc bacteriile (care în mod normal ar trebui eliminate de către organism). Astfel, infecția poate deveni purulentă – secreția mucoasei își schimbă consistența – din limpede în vâscoasă, greu de eliminat, încărcată. Continue reading “Sarea: trei funcții în terapia cu aerosoli”

Terapia în salină – beneficii și contraindicații

Încă din cele mai vechi timpuri, s-a observat că expunerea la aerosolii de sare este vindecătoare. De la primii pași – inhalarea aerului sărat de la malul mării sau a aerosolilor benefici din salinele naturale, în timp, cu ajutorul tehnologiei, acest tip de terapie a devenit accesibil tuturor, prin inhalatoare avansate.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

România are pe teritoriul său unele din cele mai mari saline naturale din Europa, astfel încât suntem familiarizați încă de mici cu acest tip de terapie. Ce nu știați, poate, este că expunerea la aerosolii de sare a fost menționată chiar și de Hipocrate, părintele medicinei moderne, că speleoterapia a fost descrisă ca aplicație medicală încă din 1843 și că metoda terapeutică din salinele naturale se bazează pe efectele benefice ale aerosolilor uscați de sare și pe regimul propice din salină (temperatura, încărcătura microbiană redusă și lipsa alergenilor din acest mediu). Mai multe despre istoria folosirii terapeutice a sării puteți citi in pagina Despre Haloterapie. Continue reading “Terapia în salină – beneficii și contraindicații”

Prevenția afecțiunilor respiratorii la copii

În sezonul rece, copiii se îmbolnăvesc mai des. Asta înseamnă că unele infecții respiratorii sunt practic parte din procesul de întărire a sistemului imunitar. Corpul unui copil învață cum să se lupte cu virușii și cum să se protejeze singur de agresiuni. Bineînțeles, că această tendință firească a organismului poate fi încurajată și susținută prin alimentație și alte obiceiuri sănătoase. Ce mai poți face, ca părinte, ca să-i scutești pe cei mici de răcelile lungi și grele, specifice sezonului? Răspunsul îl aflați citind acest articol.

Continue reading “Prevenția afecțiunilor respiratorii la copii”

Haloterapie – Top saline din Romania: salina Praid

Terapia salină sau haloterapia este o metodă terapeutică ce presupune utilizarea aerosolilor cu microparticule de sare. Beneficiile sunt efectele antiinflamatorii, creșterea eficienței eliminării secrețiilor nazale și traheo-bronșice și întărirea apărării locale (prin activarea imunității, efectele bactericide și bacteriostatice). Care sunt cele mai cunoscute saline din România unde poți urma cure de haloterapie / salinoterapie? Salina Praid este cu siguranță una dintre ele.

Salina Praid este situată în județul Harghita, în bazinul muntilor Gurghiului.

Baza de agrement a salinei Praid se află la o adâncime de 120 m de suprafață, iar în salină temperatura este de 16 grade Celsius. Accesul se face cu un autobuz, printr-un tunel lung de 1,5 km, după care urmează coborârea celor 300 de trepte, până în salină.
Continue reading “Haloterapie – Top saline din Romania: salina Praid”